À vos drapeaux!
⚠️ MISE EN GARDE : Ce jeu traite de sujets sensibles qui pourraient faire réagir ou confronter certaines personnes. Si tu en ressens le besoin, n’hésite pas à aller parler à un∙e intervenant∙e de ton entourage.
OBJECTIFS DU JEU :
DRAPEAU ROUGE OU DRAPEAU VERT?
Le terme « drapeau rouge » - aussi appelé red flag - est un indicateur que la relation ne répond pas aux besoins et aux limites d’une personne. Il s’agit d’un signe qu’une personne tend à adopter des attitudes ou des comportements inégalitaires et/ou violents. Un drapeau rouge peut prendre plusieurs formes, comme le manque de respect ou de confiance entre les partenaires, par exemple; ces signes peuvent constituer un élément décisif qui mettra fin à une relation. Certains drapeaux rouges sont faciles à repérer alors que d’autres peuvent passer inaperçu, en particulier lorsque des sentiments amoureux sont impliqués. Ils sont parfois définis comme une intuition ou comme une petite voix intérieure qui signale que quelque chose cloche. Les « drapeaux verts » - ou green flag - sont, à l’inverse, des indicateurs que la relation est bienveillante, égalitaire et sécuritaire.
Identifie le drapeau rouge dans chaque situation présentée.
Tête-à-tête
MISE EN SITUATION 1 DE 4
Tu as une première date dans un restaurant avec l’ami∙e d’un∙e ami∙e. Tu lui demandes comment elle/il/iel est quand elle/il/iel est en couple. La personne répond…
La jalousie est une émotion qui peut survenir chez chaque personne. Elle peut être un signe qu’on tient à l’autre. Toutefois, quand elle envahit notre vie et nos pensées, elle peut facilement entrainer des comportements de contrôle.
Voici quelques signes qui peuvent indiquer la présence de comportements de contrôle : surveiller l’autre sur les réseaux sociaux, vouloir constamment savoir ce que l’autre fait ou gérer ses activités.
Lorsque la confiance est établie dans la relation, chacun∙e peut profiter pleinement de son autonomie. Un équilibre se forme entre le temps passé ensemble et le temps passé séparément. Prendre du temps pour soi permet de nourrir les intérêts personnels et d’enrichir ses relations. Les partenaires sont content·es de se retrouver après un petit moment séparé·es. ¹
¹ Brouard, P. et Gélinas, F (réalis.) et Durand, C-A et Viger, S. (aut.). (2019). On parle de sexe – Dépendance affective (Saison 2, Épisode 19) [Épisode de série documentaire]. Dans Télé-Québec https://video.telequebec.tv/player/32004/stream?assetType=episodes
❔ Que faire si tu sens que ta jalousie déborde? ❔
❔Avant tout, il faut reconnaître que tu ressens de la jalousie. Il faut tenter de savoir d’où vient ce sentiment. La jalousie déguise souvent des insécurités ou un manque de confiance face à tes partenaires ou à toi-même. Il est possible de leur parler de tes inquiétudes et d’essayer de trouver des solutions avec lesquelles tu es à l'aise.
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RECOMMENCER
« Quand je suis en couple, je suis une personne vraiment jalouse. Je ne comprends pas comment on peut ne pas l’être. »
« Même en couple, je trouve important de prendre du temps pour moi. Continuer à voir nos ami·es, nos familles et de faire nos activités préférées, c’est essentiel. »
